疲れの原因は活性酸素だった?

2020年10月23日金曜日、チコちゃんに叱られる!

NHKの人気番組で
「疲れの原因は大量の酸素を消費して、活性酸素を発生し細胞を酸化させるから。」
と解説していました。

長時間座ったまま仕事をした時などに感じる疲労感は、脳が原因。
脳の中心部の自律神経では、大量の酸素を消費して活性酸素という物質が発生します。
活性酸素が細胞の中に入り込み、細胞自体を錆びさせることが疲労感につながります。

 

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